‘Leven vanuit het Hart’… klinkt mooi en menselijk. Wie doet dit trouwens niet? Niemand zal zelfs zeggen “ik leef niet vanuit mijn Hart”… Toch?

En toch zijn er feitelijk heel weinig mensen die vanuit hun Hart-energie Leven. Heel weinig, laat mij toe te zeggen dat er gemiddeld per land over de hele wereld 1 mens is die zijn Hart zo heeft ontwikkeld, dat hij een Compassievol en Liefdevol levende mens is. En als je weet dat er 235 landen zijn…

Het Hart openen en laten stralen kan via verschillende ingangswegen. Zowel fysiek, emotioneel, energetisch als mentaal (de Wijsheid van het Hart) kunnen we ons Hart leren openen. Dat kan individueel beoefend worden, in relatie met de ander (Tantra), met de Natuur en in Ver-binding met het Universum.

Heartfulness is ontwikkeld vanuit de visie en filosofie van Centering®. Een holistische manier van kijken naar de wereld en onszelf, geïnspireerd door de wijsheid van het medicijnenwiel of levenswiel.

Leven vanuit het Hart wordt speciaal naar mannen toe gebracht, omdat mannen hun grootste kwetsing op Hartsgebied ligt. Vanwege kwetsingen uit de prille kindertijd, weliswaar op Hartsgebied, is het voor de man nog moeilijk openlijk emotioneel en kwetsbaar te zijn en zich door zijn Hart te laten leiden. Daarnaast is het niet eenvoudig om ‘man’ te Zijn in de huidige maatschappij. Mannen denken vaak dat ze aantrekkelijk worden door wat ze presteren of bezitten. Ook in de mannen is de zacht-vrouwelijke energie onderdrukt geraakt. Veel gevoelige mannen voelen zich de dag van vandaag ‘verloren’ en lijden aan zelftwijfel, angst, schaamte en intieme ar-moede.
Voor mannen is het belangrijk hun eigen lichaam terug te leren bewonen, en te voelen dat ze geliefd worden om wie ze ‘Zijn’, en niet om wat ze ‘kunnen’ of aan status bereikt hebben.

Veel mannen ervaren ook nog heel wat taboe en schaamte om over de thema’s als intimiteit en seksualiteit te praten, laat staan over hun ‘verborgen’ mannenleed. En als er over seksualiteit gesproken wordt, gaat het vaak over de primaire (platte) behoefte, de seksuele begeerte in de buik. Het hoofd is actief, maar nog niet ten volle verbonden met Hart en gevoel. Mannen hebben het nog moeilijk om zich te ver-binden met hun gevoel, omdat het hen vaak afgeleerd werd tijdens de opvoeding. Terug deze (zacht-vrouwelijke) Harts-energie durven laten stromen, in combinatie met een stevig verankerde en gezonde bekkenbodem, brengt hen naar zelfbewuste, liefdevolle, krachtige, Hart-beminnende mannen, die zichzelf ten aller tijde kunnen dragen!

Meer informatie kun je vinden op heartfulness.be

Dag Krachtige, Gevoelige en Liefdevolle man. Wat gebeurd er met jou bij het lezen van deze woorden? Voel jij het ook resoneren?
Jouw man-Zijn is hier helemaal welkom, met al zijn schaamte, zijn emoties, zijn kwetsbaarheid, zijn gevoeligheid, zijn verlangens, zijn Kracht…

Dag Wijze, Sterke en Liefdevolle vrouw. Voel je je ook aangetrokken je Pure Hart te ontdekken en te ontplooien, voorbij emotionele pijnen en herinneringen? Met deze trainingen dat uit verschillende modules bestaat, helpt heartfulness jou terug te keren naar de meest Pure en Zuivere versie van Jezelf. Je leert opnieuw een verbinding maken tussen Hoofd en Hart en Bekken.

Afhankelijk van hoe de inschrijvingen verlopen plannen we een aparte dag voor mannen en een aparte dag voor vrouwen…

Door middel van lichaamsgericht werk, meditatie, dans, beweging, ademhalingsoefeningen, dynamische meditaties wordt je geholpen je emoties en blokkades te herkennen en los te laten, en herontdek je wie je in Wezen bent.

Deze kennismakingsdag gaat over kennis opdoen rond het fysieke, het emotionele, het energetische en het mentale Hart, in verbinding met je Bekken. Het “levenswiel” van waaruit Heartfulness werkt.

We gaan samen op Pad, en we geven deze dag samen vorm. Ik inspireer jullie graag, op een vernieuwende, speelse en tegelijk verdiepende manier.

Deze kennismakingsdag is geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Er is geen voorkennis vereist en het is geen praatgroep. Het zijn voornamelijk ervaringen opgedaan tijdens de oefeningen die centraal staan en besproken worden.