Sacraal Tantrisch (Embodied-)werk

Dit werk vraagt een bewuste keuze en een actieve betrokkenheid, het vraagt meer dan alleen ‘langskomen’. Het is een verdiepend lichaamsgericht traject dat tijd, aandacht en bereidheid vraagt.

Het nodigt uit tot aanwezig zijn, oefenen, voelen, en soms ook tot het doorzien van oude patronen en overtuigingen. De echte transformatie gebeurt niet alleen tijdens de sessies, maar vooral in wat jullie tussendoor integreren, oefenen en laten doorwerken in het dagelijks leven. Wie voor dit werk kiest, kiest bewust voor verdieping. Voor het toelaten van processen die tijd nodig hebben.

Wie zich hiervoor openstelt, ontdekt dat de sessies slechts ‘poorten’ zijn…
en dat het échte werk zich ontvouwt in de stilte daarna, in het dagelijks leven, in hoe je ademt, in hoe je aanwezig bent, in hoe je versmelt met je lichaam…

Wanneer energie opnieuw mag stromen, herinnert het lichaam zich zijn Natuurlijke Wijsheid terug.

De drie seksuele vuren binnen de Sacrale Tantra

Het Eerste seksuele (fysieke) vuur:
“Aankomen in je Lichaam”

“Van hoofd naar lijf, van overleven naar voelen dat je een lichaam hebt…”

Veel mensen leven vooral vanuit hun hoofd. Het lichaam wordt ingezet als een automatische piloot, als een ‘werktuig’ om mee te werken… maar er wordt niet mee samen gewerkt. Het wordt gestuurd, gecontroleerd of genegeerd, tot het begint te protesteren.

Spanning, vermoeidheid, emotionele blokkades of vage klachten zijn vaak al signalen dat het contact met het lichaam energetisch verstoord is. Dit eerste vuur gaat over leren voelen dat je een lichaam hebt. Over vertragen, aankomen, aarden en opnieuw leren luisteren naar je lichamelijke signalen.

Via ademhaling, zachte beweging, lichaamswerking, massagebehandelingen, bewustzijn en eenvoudige oefeningen nodig ik je uit om:

  • spanning en opgebouwde stress te leren opmerken, te registreren en te ontladen
  • opnieuw veiligheid te ervaren in je lijf om je op een gezonde manier te leren uitspreken en te begrenzen
  • je somatische intelligentie wakker te maken en te leren dat je niet alleen naar je lichaam luistert “als je maag knort om eten”…
  • je lichaam als een wijs ‘instrument’ te ervaren; als je vaker luistert naar je lichaam kom je steeds meer tot een “samen-werken” met jouw lichaam!

Dit is geen “doen”, maar leren ZIJN.

Een eerste ‘basis’-laag van het belichaamd bewustzijn, waarbij hoofd, Hart en lichaam opnieuw in verbinding worden gebracht met elkaar. Geen afzonderlijke delen, niet langer fragmentarisch maar jezelf ervaren als één geheel, vanuit verbondenheid.

Écht in je lichaam wonen en één worden met je lichaam, vraagt moed, bereidheid, aanwezigheid en bewustzijn.

We kunnen het denken niet opsluiten in onze hersenen,
het denken bevindt zich in iedere cel van ons lichaam.
Wanneer we werkelijk in harmonie Zijn met ons lichaam,
wordt het een vertrouwde leraar.
“Deepak Chopra”

Het Tweede seksuele (emotionele) Vuur:
“Voelen, Ontladen, Afvoeren en Doorstromen”

“Bekkenbodemwijsheid en diep indaalwerk”

Wanneer we dieper in het lichaam zakken, komen we in contact met opgeslagen emoties, oude patronen en levensenergie die vast is komen te zitten. Dit vuur richt zich op het vrijmaken van wat geblokkeerd is, zodat je levensenergie opnieuw in beweging kan komen, en je vitaliteit en je levenssappen opnieuw kunnen gaan stromen.

Sacraal Tantrisch (Embodied-)werk in combinatie met adem- en stemwerk, spannings-, ontladings- en ontspanningsoefeningen, introspectie en bewuste helende aanrakingen. Emoties worden hier benaderd als energie in beweging. Door er doorheen te ademen en ze in het lichaam toe te laten, kan ontlading ontstaan zonder her-traumatisering of herbeleving.

Doordat de therapeut “de veilige ander” of “de voedende ouder” wordt, ontstaan al snel een veilig leerklimaat waarbij met grenzen en hechtingstijlen kan worden geëxploreerd, en een vernieuwde veilige hechting kan worden ervaren. Wat vast zat, krijgt opnieuw woorden, betekenis en ‘ademruimte’.

Dit vuur helpt bij:

  • stress, angst, vermoeidheid, depressieve gevoelens
  • lichamelijke spanningen en onverklaarde klachten en pijnen
  • het herstellen van de verbinding tussen Hart, (onder-)buik en bekken

Het resultaat is meer innerlijke ruimte, helderheid en een voelbare eenheid tussen lichaam en geest ervaren.

Emoties zijn te beschouwen als energie waar je letterlijk doorheen kunt ademen!
Zo’n 70% van onze ‘ballast’ kan ‘opgeruimd’ worden door middel van onze adem! Als de levensenergie terug ongehinderd door de 7 stromingsgebieden (ogen, kaken, keel, hart, middenrif, buik en bekken) van het vegetatieve zenuwstelsel kan stromen, dan komen we tot een Eenheid tussen Hart en Ziel, Hoofd en Bekken.

Dit werk kan bijdragen tot diepe heling van emotioneel of fysiek trauma. Het kan ook ondersteunend werken bij seksuele schaamte of seksueel misbruik. Het helpt om behoeftes en verlangens beter te leren ervaren en de intieme verbinding, met ons-Zelf en de ander te vergroten.

Het lichaam is de tempel van de Ziel,
en de emoties zijn de sleutels…
het is zo belangrijk om ons helemaal thuis te voelen in ons “huis”.
“OSHO”

Het Derde seksuele (spirituele) Vuur:
“Seksuele Intelligentie & Sacrale Levensenergie”

“Zelfverwezenlijking en Manifestatie “

Dit derde vuur raakt aan het meest intieme en vaak meest gekwetste gebied: onze seksuele levensenergie. Niet als prestatie of ontlading, maar als bewustzijn… met als doel jezelf volledig te belichamen: je werk, je missie, en je unieke expressie in de wereld. Het is het vuur waarmee je jouw eigen levensenergie en intenties omzet in doelen en realiteit. Het creëert meer vitaliteit, bedding, gedragenheid én heling voor jezelf en je omgeving.

Voor vrouwen gaat dit werk over het herinneren van de diepe bekkenbodemwijsheid, het herstellen van vertrouwen in eigen lichaam en het ontwaken van het authentiek (oeroude) Sacraal Vrouwelijke.

Voor mannen gaat het over vertragen, ontvangen en verbinden, het openen van Hart en bekken, en groeien in emotionele en seksuele meesterschap (intelligentie).

Via Sacraal Tantrisch (Embodied-)werk word je uitgenodigd om:

  • je seksuele energie bewust te voelen en deze tot een hoger doel te manifesteren
  • schaamte, trauma of blokkades op een veilige manier los te laten en te helen
  • sensualiteit en intimiteit opnieuw van binnenuit leren ervaren, gedragen vanuit een andere dimensie.… geen zweverigheid… Maar (onderhuids) gedragen vanuit diepe rust en vertrouwen, vanuit overgave en innerlijke kracht, vanuit de kracht van de intentie.

Het doel is niet de weg naar “meer opwinding”, maar meer aanwezigheid én aanwezig ZIJN in je lichaam.

Niet “doen” of presteren, maar jezelf, je emoties en dàtgene wat zich wil openbaren Body geven…
Niet (genitaal) ontladen, maar jezelf leren dragen en je energie voelen doorstromen… m.a.w. je energie een “kanaal” leren geven en leren sturen. Zelfheling overstijgt primair aangeleerde doelen.

Dit werk kan ademhaling, beweging, communicatie en introspectie– én indien passend en expliciet afgestemd – professioneel en respectvol lichaams- en massagewerk omvatten, waarbij het lichaam in zijn totaliteit wordt aangeraakt, incl. de genitale zone, met dezelfde integriteit en hetzelfde respect als elk ander deel van het lichaam.

Een eerste sleutel om onze Vrouwelijke Natuur te leren kennen is de lichamelijke ervaring. Dit is de meest authentieke ervaring omdat zij de meest intieme gewaarwording is van ons Wezen.”

”Seksuele energie is een levensenergie. Het is de Hoogste energie. Daar wordt een kind uit geboren!

Wanneer we leren haar bewust te dragen en te belichamen, ontstaat er meer samenhang tussen lichaam, Hart en Geest. Dit werk richt zich op bewustzijn, lichaamsbeleving (somatische intelligentie) en innerlijke afstemming.

Het is geen medische of psychotherapeutische behandeling in Westerse zin, maar een ervaringsgerichte benadering die het welzijn, de vitaliteit, het contact én de verbinding met het eigen lichaam kan ondersteunen en bevorderen.

Seksuele intelligentie en bewuste seksuele belichaming ondersteunt onze vitaliteit, ons Lichaams-Bewust-Zijn en het natuurlijke zelfregulerende vermogen van ons lichaam. Je voelt je meer verbonden in het hier en nu, meer geaard, aanwezig, en je voelt wat je lichaam wél of niet kan hebben. Je leert luisteren naar je lichaam en je innerlijk kompas, zodat Full Body keuzes ontstaan vanuit de verbinding met wie je écht en oprecht bent!

Mijn werk vervangt geen medische of psychotherapeutische zorg, maar kan aanvullend en ondersteunend werken binnen een breder traject van zelfzorg, innerlijke heelwording en het bevorderen van je algeheel welzijn.

Groeien in Voel-en-Lichaams-Bewust-Zijn begint… dààr waar controle eindigt en aanwezigheid begint!“

Aan de kern van dit werk ligt het herinneren van het authentiek (oeroude) vrouwelijke: thuiskomen in je lichaam, je bekken en je gevoelswereld. Ik begeleid vrouwen in een proces van zelfontdekking dat leidt tot meer innerlijke vrijheid, zelfvertrouwen, vitaliteit en levenslust.

De vrouwelijke levensenergie huist in de buik en het bekken — het centrum van voelen, creatie, sensualiteit en emotionele intelligentie. Juist daar dragen veel vrouwen kwetsuren: door grensoverschrijdende ervaringen, schaamte, schuld, onderdrukking of hardnekkige boodschappen over wie ze zouden ‘moeten’ zijn. Wanneer deze stroom wordt verstoord, raakt het contact met verlangen, plezier en eigenwaarde verstoord.

Via bewust ademen, lichaamsgericht werk, introspectie, en respectvolle helende aanrakingen ontstaat ruimte om spanning, opgeslagen emoties en oude overlevingspatronen veilig los te laten. Het lichaam krijgt de tijd om zich opnieuw te openen en zich te ontspannen. Doordat de therapeut “de veilige ander” of “de voedende ouder” wordt, ontstaan al snel een veilig leerklimaat waarbij op een veilige manier met grenzen en hechtingstijlen kan worden geëxploreerd.

Dit werk vraagt geen prestatie, maar aanwezigheid, ontvankelijkheid, bereidheid en vertrouwen.

Binnen dit traject kan — altijd in afstemming en met duidelijke grenzen — gewerkt worden met verdiepend bekken- en yoniwerk. Deze vormen van seksuologisch en Sacraal Tantrisch werk benaderen het intieme gebied met dezelfde zorg, waardigheid en professionaliteit als elk ander deel van het lichaam. Ze ondersteunen vrouwen om hun bekkengebied opnieuw te leren bewonen, daarmee samen te vallen en daarin te landen… Ook de sensuele intelligentie verdiepen en de vrouwelijke essentie van binnenuit leren ervaren én voelen behoort tot één van deze prachtige lichaamsreizen die je hier kan ervaren.

Verder dragen de borsten bij veel vrouwen een diepe lading van schaamte, objectivering, gemis aan aanraking, tot niet-gezien of niet-gerespecteerd zijn. Precies daarom vragen ze om een zeer bewuste, trage en respectvolle benadering. De borsten benader ik niet als erotisch doel, maar als emotioneel en energetisch landschap. Vanuit een lichaamsgerichte en energetische benadering is er een sterke verbinding tussen de borsten en de eierstokken. Ze vormen samen een subtiel netwerk van vrouwelijke energie en creatiekracht. Borsten dragen emotionele herinneringen, gevoeligheid, geven en ontvangen van liefde, verzorging en plezier. Ze weerspiegelen onze Harts- en gevoelsenergie. Eierstokken staan in verbinding met de creatieve, vitale en seksuele kracht, de bron van levensenergie en vruchtbaarheid die zetelt in de onderbuik.

Door de borsten met zachtheid en bewustzijn te benaderen, wordt ook de energie van de eierstokken gestimuleerd — de circulatie van levensenergie wordt soepeler, en het bewustzijn van je vrouwelijke centrum verdiept. Het is een subtiele somatische keten: borst–hart–buik–bekken.

Kortom: aanraking, adem en aanwezigheid bij de borsten kan de verbinding met het bekken en de eierstokken verdiepen, en zo bijdragen aan een holistische seksuele intelligentie en innerlijke vitaliteit.

Voor veel vrouwen is juist het kunnen ZIJN, zonder dat hen iets verplicht of gevraagd wordt daar op enige wijze op te reageren, die de grootste leermomenten oplevert.

Mijn rol is die van gids, getuige én een “veilig leerklimaat creëren”: ik draag het proces, bewaak de veiligheid en ondersteun jou in het luisteren naar de wijsheid van je lichaam. Ons vrouwenlichaam bezit een diep herstellend en helend vermogen — en wanneer die stroom opnieuw vrij mag gaan bewegen, ontstaat er ruimte voor zachtheid, genot, plezier, kracht, vitaliteit, en balans in ons leven. Je lichaam en je leven krijgt zijn sprankeling terug, en de unieke belichaamde versie van jouw vrouw-zijn popelt om zich aan de wereld te tonen!

Een vrouw die voldoende haar eigen grenzen kan aangeven, en die stevig verankerd is in haar eigen lichaam, komt niet alleen thuis bij haar eigen sensualiteit en de verbinding met haar diepe bekkenkracht… maar kan ten gepaste tijde haar grenzen bewaken, de kracht van het woord inzetten, en tegelijk een man meenemen, initiëren en inspireren op het Pad van de Sacrale beminnende Liefde.

Aan de kern van dit werk voor mannen ligt het herstellen van de verbinding tussen lichaam, hart en bekken. In een maatschappij waarin voelen vaak wordt ingeruild voor functioneren, raakten veel mannen vervreemd van hun emotionele en lichamelijke belevingswereld. Kwetsbaarheid werd zelden aangemoedigd, waardoor het hart zich beschermde en het lichaam vooral leerde presteren.

Veel mannen dragen onbewuste kwetsuren in het hartgebied: oude patronen van aanpassen, sterk moeten zijn of emotioneel afwezig blijven. Intimiteit en seksualiteit werden daardoor vaak herleid tot spanning en ontlading, terwijl het diepere verlangen juist ligt in verbinding, vertrouwen en belichaamd contact. In dit werk verschuift de focus van doen naar voelen, van prestatie naar aanwezigheid in het moment.

Via lichaamsgericht werk, adem- en stemwerk, respectvolle helende aanraking en massagewerking, nodig ik mannen uit om hun lichaam opnieuw te leren bewonen — niet alleen het bekken of de genitaliën, maar het hele lijf. Armen, benen, buik, borst, gezicht en adem worden opnieuw voelbaar. Op deze manier leren mannen aankomen en aarden in hun lichaam waardoor meer innerlijke rust tot stand kan komen. Een natuurlijke stroom van levensenergie bouwt zich op, welke het primaire orgastische leert overstijgen, en niet langer gericht is op snelle ontlading, maar meer op verdieping, belichaming en integratie.

Dit traject ondersteunt mannen in het kanaliseren en in het transformeren van hun seksuele levensenergie: daarmee wordt bedoeld hun energie leren een “kanaal” geven, leren dragen, voelen en bij de intensiteit ervan aanwezig leren blijven. Seksuele levensenergie wordt hierbij benaderd als een vitale kracht die door het hele lichaam kan circuleren en het Hart mee kan openen. Het werk nodigt uit tot het loslaten van doelgerichtheid en tot het ontwikkelen van emotionele en seksuele draagkracht — wat ook wel levens- seksueel meesterschap genoemd kan worden (seksuele intelligentie ontwikkelen).

Binnen dit kader kan gewerkt worden met Sacraal Tantrisch en taoïstisch geïnspireerde massagevormen, steeds in duidelijke afstemming en met respectvolle grenzen. De genitale zone wordt, waar van toepassing, met dezelfde zorg en professionaliteit benaderd als elk ander deel van het lichaam, niet om seksuele impulsen uit te leven, maar om het lichaams- en voel-bewust-zijn te vergroten en te verdiepen.

Voor mannen is het juist de bedoeling fysiek en emotioneel te leren ontvangen, zonder dat ze fysiek iets terug geven. Door de focus van ‘presteren’ en het ‘fysieke geven’ weg te nemen leren mannen op een zachte manier ontvangen en terug in te dalen in hun lichaam, de taal van de liefde te begrijpen en zich helemaal over te geven aan de zacht-vrouwelijke golfbewegingen in hun lichaam.

Mijn rol is die van gids, getuige én een “veilig leerklimaat creëren”: ik draag het proces, bewaak de veiligheid en ondersteun jou om je opnieuw veilig te leren verbinden met jouw lichaam, jouw hart en jezelf te leren ervaren voorbij druk, status of prestatie. Wanneer een man opnieuw leert voelen en zijn Hart daarbij kan openen, groeit hij in liefdevol ontvangen, in innerlijke stevigheid, in zelfvertrouwen en authenticiteit. Kwaliteiten die van binnenuit versterkt worden en resoneren in contact met geliefde, relaties en het leven. Kortom, liefhebben met een open Hart!

“Een vrouw die goed in haar bekken zit, zal niet rond de pot draaien. Zij wil komen tot de essentie.

“Een man kent de weg naar zijn bekken, moeiteloos… maar zijn hart is het heilige werk. Daar waar hij zachter durft worden, wordt hij werkelijk een krachtige hartbeminnende man.”

Ontdek verder mijn aanbod en lees de getuigenissen

Coaching &
Therapie

Sacraal Tantrisch (Embodied-)werk

Massages

The Sacred Tantra

“The Art of Intimacy”

Lectuur

Getuigenissen